Dalam memerangi diabetes disyorkan untuk pengambilan semakin banyak kubis, serta pakar mendakwa kalau juice kubis lebih berkesan.
Juice disangka mempunyai kandungan semakin banyak antioksidan serta karakter antiglycemic serta tersebut kenapa menjana semula sel-sel yang rosak pankreas, serta kaya protein, vitamin C, B1, B2, B6, kalium dan magnesium.
Menurut survey yang dilakukan pada tahun 2008, juice kubis turunkan tahap gula darah sesaat juga menolong dalam kurangkan keunggulan berat badan.
Resipi dan caranya:
Bersihkan dengan baik serta memotong 1/2 kilo kubis, letakkan dalam jus atau jusr serta berikan ¼ cawan air suling.
Jus sehingga anda memperoleh bubur kubis hijau irislah, lalu haluskan lain sec 1o pada kelajuan paling tinggi.
Minuman sihat ini mesti digunakan setiap hari sebelum makan.
Kredit: http://sehinggit.blogspot.my/
Kredit: http://sehinggit.blogspot.my/
Lagi Info Menarik Mesti Baca!
loading...